好孕

「關於溫柔生產 (part II)」- Ishi

2018. 11. 5 晚上9點34分
小哺在我們家中出生了。

連續一週，每天都有二三十次不規律宮縮，醫生說寶寶已經準備好，隨時會來，產程可能會很快，請我多注意。助產師志貞時不時會在Line裡關心一下近況，我也盡量在家中或是不遠的地方，和小恩一起，靜靜地等待寶寶。

11/5禮拜一，下午一如往常的和小恩玩一玩，煮了晚餐，我們兩個吃飽飽後，小恩自己乖乖的玩，我一邊看著<靈性胎教手冊>（裡面提供很多幫助產婦的冥想練習），一邊打毛線，做小恩的鴨鴨玩具。因為這胎決定在家裡生，不打無痛，所以整個孕程中我竟量多看些書讓自己更了解生產，也透過冥想來提高自己的心理素質。又開始宮縮了，只是覺得這次宮縮怎麼有點密集，拿起手機紀錄了半個小時後發現不太對勁，似乎是五分鐘一次，而且強度比之前強，我趕快聯絡了助產師，也打電話給老公，還好老公這時候已經在家附近了。宮縮持續著，老公到家吃完了晚餐，這時候我越來越確定寶寶要來了，助產師確定出發了，也連絡了一個住在附近，我覺得可以在精神上給我支持的好朋友來幫忙，老公開始佈置家裡準備待產的環境，小恩也幫忙著，幫媽媽拿瑜伽球、在床上鋪上防水墊，洗完澡後，我就坐在瑜伽球上，宮縮一波一波的來，我想像它就像海洋的波浪一樣。

從七點多開始規律宮縮，到八點多時一切都準備好了，助產師到了，好朋友也到了，柏超在，恩恩也在，恩恩很興奮，覺得家裡好熱鬧，小哺要出生了。

宮縮的強度持續增強，我在心裡想著海浪的意像，浪頭從平緩到高峰又慢慢平緩下來，小恩還會時不時地跟媽媽說要放輕鬆，然後又拉著芝潔阿姨出去玩一下。助產師幫我量完血壓後，覺得我的血壓很低，於是決定第一次內診，沒想到，盡然已經全開了。助產師說，就差胎頭還沒下來，要不要試著站起來，會讓產程更快。我於是站起來，趴在瑜伽球上，助產師和老公在背後按摩協助減輕疼痛，但這時的疼痛已經越來越強，會讓我無力腳軟，甚至有一點點害怕下一次的宮縮。我和助產師說我的狀況，因為血壓太低無法如預期的進入水池，我們於是改變姿勢，變成跪趴在床鋪上，這時強勁的宮縮伴隨著想用力的感覺，一切已經不是頭腦在主導，只能順應著身體的直覺，全憑身體的本能在用力，胎頭推擠、子宮強力收縮，陰道口發熱、撐大，就在用力大約三次後，身體清清楚楚的感受到寶寶的頭出來了、然後是肩膀，然後整個身體滑落，接著是孩子的哭聲。由於太專注在用力、感受，我回頭看見寶寶時，反而覺得有點納悶，還切換不過來，小恩在一旁，呆呆地看著在哭哭的小哺，目不轉睛。此時是晚上九點三十四分。

寶寶被抱到我的身上做肌膚接觸，我們等待臍帶血完全回流，並讓胎盤自動排出，最後，是小恩將小哺的臍帶剪下來。一陣子以後，小哺開始找ㄋㄟㄋㄟ，一找到，就開始非常用力的吸允，很專心很用力地吸了快一個小時。助產師說，因為寶寶沒有受到任何的藥物干擾，所以這時候他們會非常非常地清醒，這和第一胎的經驗很不一樣。這時助產師和小恩在一旁玩胎盤拓印，老公開始聯絡家人，說寶寶出生了，並且第一次告訴他們，我們這次其實是在家中生產。

外婆很開心地趕來看孩子，小恩依舊興奮的不去睡覺，助產師開始給寶寶做後續的檢查，我享受在回憶這整個生產過程，怎麼會如此順利，如此美好，能在自己最熟悉安心的家裡，和自己最親密的老公和小恩一起，產程又如此快速，我不會只形容它是疼痛，後面胎頭衝出來是一種很刺激、失控的感受。又或許是自己心裡早就做好很多準備，並不感覺那個疼痛只是疼痛，反而覺得要將這麼大的一個孩子從身體裡順利排出，勢必須要那樣的力道與過程，原來，生產就是這麼一回事啊。生完了，我還是陪伴著恩恩，回到他的房間。我跟他說，今天是特別的一天，小哺出生了，不過，我們現在要睡覺了。在熟悉的房間，拍屁股、摸背背，沒多久，小恩睡了，小哺也睡了。

到今天，小哺已經滿一週了，很開心的是，小恩到現在並沒有出現什麼大寶情結。孕期中，小恩跟著媽媽上一些生產課程，他對生產也慢慢瞭解了，有一天他認真的問媽媽：你在生小哺的時候，誰來陪我呢？我說：爸爸啊。他說：那這樣誰來幫你按摩？（他知道爸爸需要協助媽媽用按摩舒緩疼痛）。又有一天，媽媽肚子宮縮，跟恩恩說媽媽好像快要生了。小恩著急的說：瑜伽球呢？（他知道媽媽需要瑜伽球的幫忙）在孕期的尾端，小恩變得很黏媽媽，但小哺出生後，小恩反而好像長大了。他會摸摸小哺的手手腳腳，對著小哺說：我喜歡小哺。半夜哭哭找媽媽時，我抱著正在餵奶的小哺進去，恩會起來笑笑的看著他。小哺哭哭時，他對著小哺唱著：把心靜下來～，這是共學時他學到的歌。然後他好想要餵小哺喝ㄋㄟㄋㄟ。這些互動總讓媽媽覺得甜蜜又美好。