#第一胎 臀位生產紀錄(39W+3) 2019/11
[關於胎位] 第一胎大寶小西瓜從中後期的產檢開始，頭就是在上方，直到第28週產檢時胎頭終於下來了，當時我們還開心的以為可以就這樣好好的直到生產，沒想到下一次第32週的產檢胎頭竟然又跑上來了，當時阿萍醫師建議我先休息兩週，並立刻寫了一張字條要我們去永樂中醫找詹醫師做結構調理。詹醫師細心的替我調了好幾次，每次調的過程中都感覺肚皮下的寶寶在鬆動著，調完後身體也變得很輕鬆，從原本一個很沈重、緩慢像企鵝般走路的孕婦，馬上就變得能夠箭步如飛的走回家（先生每次都在後面說妳這個孕婦走路要慢一點阿）。雖然最後到生產時小西瓜胎頭仍然是在上方，但阿萍還是很有信心的說可以試著生看看。
[生產當天] 小西瓜即將來的那天，我記得是從前一天夜裡開始到隔天早上六點多，宮縮一直持續著，但老公幫忙按的計時器卻還沒有出現很有規律的頻率，這期間在一次的如廁中落紅了，接近天快亮時有次很強的宮縮，酸痛感很強烈的傳到了左側尾椎，就是這次的酸痛讓我覺得如果再來一次的話，可能就無法好好地走下六樓去待產了，於是我們立刻決定叫計程車到醫院。當時還很擔心會被退貨，途中一直想著如果被退了怎麼辦？想去醫院附近找間（咖啡？）店等待與休息（應該會把客人嚇跑吧），可是當時還很早店都還沒開呀，但就是不想在家裡與醫院來回奔波了，幸好護理人員在內診後讓我留下來繼續觀察，接著就是一段不算太長但陣痛又逐漸越來越強的等待。
大約上午九點多任任來了，她先試著讓我坐產球舒緩，一直感覺有便意的我不斷地來回在馬桶與床上之間讓任任觀察產程，後來是坐在馬桶上的時候破水了。後來，不知道她們去哪拿出了一張產椅讓我坐在產椅上出力並讓老公在背後支撐著，看看是否可以讓這個頭上腳下的寶寶順利娩出，只是到後來我只能或趴或躺的在床上哀號。最後的印象是比起宮縮的陣痛自己的腰背酸痛更難以忍受，而且可能已經好幾次錯誤的用力造成子宮頸腫脹，產程最後仍然停留在開九指的狀態。
「到底要怎麼樣才能把他生出來？我想要放棄了…」當時已經痛到無力的我問阿萍醫師。
「嗯，那我們再等15分鐘看看」
心裡還有點懷疑跟猶豫是否真要放棄的時候，感覺應該過不到10分鐘，阿萍醫師又進來說：「那我們就進去剖吧！」
那一霎那，突然有一股很難過又自責的情緒出現，明明之前痛得要命都哭不出來的呀，想起細心幫忙做調理的詹醫師、每天替我抬泡腳桶水跟做會陰按摩的老公、還有在孕期間與現場努力的阿萍與任任，覺得這樣放棄似乎就讓大家的努力白費了…
但是阿萍醫師突然大聲的說：「所有的努力都不會白費的！」
當時在旁的先生也突然掉下眼淚拍拍我說妳很努力了…
於是我們就這樣進了手術室最後可能只花了約15分鐘，小西瓜就正式來報到了。（先生說他簽了非常多的文件，簽到頭昏眼花）
這是第一胎大寶的生產過程，經歷約15小時。
#第二胎 驚險的救護車上生產(38W+2) 2020/06
二寶柚子在最後一次給阿萍醫師產檢時，離原本的預產期還有接近兩個禮拜的差距，那時我跟阿萍說已經幾乎一整個禮拜都無法好好睡覺了，但她卻笑笑的回說等那一天突然睡得很好的時候就是寶寶要來報到了唷！也說可以試著在白天多休息。柚子是從頭到尾胎頭都乖乖在下面的寶寶，每次的產檢阿萍也都說這胎狀況很好阿～寶寶也長得很不錯。結果那天回去之後的晚上就真的睡得蠻好的，接下來的一天上午和下午都突然變得能夠舒適的各睡一輪。
來到了產檢後的第二天，早上送完大寶上車去幼兒園後，走了段以孕婦的緩慢腳程來回大約30分鐘的路去MOS吃早餐，那時想著還是需要活動一下，以免因疫情居家辦公太久整個人都變得僵硬了。悠哉的回家後休息了一會（但隱約有種覺得好像要趕快做某件事否則會來不急的莫名焦慮感）想著等下午餐要訂什麼的時候，宮縮就漸漸的開始了…
AM 11:14 (柚：媽媽我的飛機要出發囉！)
一直在按著計時器，其實已經有按出連續一小時約8~9分鐘一次的紀錄了，APP也跳出可以準備去醫院的提醒，只是當時我覺得這痛還可以忍住，而且好像離預產期還有蠻多天的阿…應該可以再繼續觀察看看吧？但又覺得似乎痛得有點頻繁，還是丟了Line詢問任任是否有可能一小時內頻繁宮縮但接下來又可以好好睡一下?任任回說有可能喔，當時我並沒有把計時器的紀錄先傳給任任，老公事後說我應該當下就要傳出來參考的阿，這樣人家才可以正確判斷吧，但不知道為什麼就是擔心自己是否按錯了，又想起第一次產程痛那麼久，應該不會這麼快吧…
PM 12:15
訂的外送午餐來了，取餐的時候突然又痛了起來，忍住痛放到桌上後，心裡狐疑想著：喔不不，拜託讓我吃完午餐阿…不會這麼快就來了吧？等痛又暫時停了一會，立馬吃完了平常不會加量的午餐，真的非常餓！
爸爸說：約近中午時，罕見的媽媽丟了很多訊息在任任的群組，雖然看起來都是一些(看起來像)不那麼緊急的問題，但不知道為何中午在公司就是沒辦法好好午休
PM 13:06
想小睡一下，並跟剛剛午餐時間一起Line聊天的姊妹說自己好像痛得有點頻繁，應該今晚老公下班就會去醫院檢查了(想想當時有點是想藉由聊天舒緩自己一個人在家的緊張感)
PM 14:28 (柚：喂～媽媽我很快要到囉～)
心裡覺得越來越不妙，跟老公說可能需要跟婆婆交待一下大寶的送托旅行袋等瑣事(因為原本覺得離預產期還有好幾天阿…所以都還有沒跟要臨托的婆婆交待)，當時已經是陣痛一來我只能停住無法動作，需要等陣痛過去整個人才有辦法移動的狀態了
PM 14:48
跟還在上班的老公說如果可以回來就馬上回來好了，老公馬上請了假，想說如果他趕快回來還可以幫我舒緩一下不適再去醫院
爸爸說：先前問的時候覺得還不急，突然丟說「好，那你趕快回來好了」，這時開始有點覺得不對，但還沒有正確的聞到緊急的訊息
PM 15:13
(柚：媽媽我的班機要到囉！) 如廁時落紅了，加上便意感很強烈、很想上廁所，一直以為可能是最近這幾天吃太多了，再加上今天中午又吃得特別多…
PM 15:25
已經痛到無法動彈的待（呆？）坐在馬桶上，感到可以移動的時候只能整個人雙手撐在洗手台旁邊再移動一步，但又立刻想到老公曾說過我們家的洗手台不可以用力撐著可能會碎裂…只好先蹲下趴跪在浴室的地板上發抖…
老公回到家，跟任任通話後叫了救護車。
爸爸說：慢悠悠的回到家，以為是拖著行李箱可以準備出發，結果一到家發現媽媽已趴在地上動不了，從這裡開始慌了。衝來衝去把最後的必需物品收了，媽媽雖然幾乎動不了但還在唸他想要去洗澡，一路爬進浴室一路都在流水(血?)，想要跟任任聯絡卻一下子找不到對話，一下子找不到電話，心裡後悔為什麼沒有好好把任任的電話存進通訊錄。
PM 15:40 (柚：喔喔～媽媽我要出關了，妳怎麼還沒出發來接我呢？)
救護車到家，兩位救護員想辦法將我抬起放上運輸椅正要出家門，又陣痛了一次，這次我感覺好像有東西掉了出來，他們立刻將我放下來檢查，發現羊膜已掉出來一些了，於是又改將我放在地板上，說我們要直接在這邊生了…當時我心裡想著，天阿可以居家生產了？！但居然是要這樣的情況居家生產？？？喔不不，我的助產師跟醫生都不能來怎麼辦…（又突然想到前幾天找詹醫師調理的時候她說跑錯棚的事，那可以找詹醫師過來嗎？XD）救護員已經拿出很多紗布等其他相關的東西拆放在地板上，還一邊找家裡的板凳幫我把腳的姿勢調整好。
幸好後來任任在電話裡跟救護員說明因為前一胎非自然產，可能是因為這樣所以判斷應該還可以撐到醫院？因此他們又緊急的將我抬上運輸椅，下樓的時候還跟我說可能會稍微晃動到，請我先忍一下…
爸爸說：差點迎來了居家生產，也明白救護車的職責其實不能幫我們送這麼遠的醫院，在任任協助溝通之下，才硬是上了救護車前往協和，到這裡才真的體會到有助產師的好，做為產婦(跟老公)和醫師之間的橋樑，那些醫事專業的溝通有助產師做為翻譯，才得到了溝通的方式和管道。
PM 16:01
救護車出發往醫院
爸爸說：路上接到任任的電話，確認我們是否正前往醫院。她說「阿萍醫師和她都在醫院門口等我們了」，經過剛才的慌亂之後，聽到這句話差點就流淚了，鳴鳴，爸爸不是愛哭鬼啊。
PM 16:15~PM 16:42
到了醫院門口，車後門一開，就聽到阿萍醫師大喊我的名字，說我們都在這裡！然後躺著的我往腳下一看，除了看到阿萍跟任任(天阿~終於等到妳們惹~)，後面還站著一堆護理人員，當時還看得到下午微亮的天空…
爸爸說：救護車從松江路轉進85巷，遠遠的就看到醫院門口站著一大排人，我們無意要搞成這樣啊。救護車一停在門口，阿萍醫師馬上跳上車，爸爸馬上被趕下車(?)，到這邊突然覺得我完成了一個階段任務，稍微鬆了一口氣。
任任立刻上來將我扶起並用她的腳撐起上半身讓我更舒適，不知道為什麼陣痛一來我就會想要抓住東西，覺得這樣好像可以不那麼痛，但她們都會提醒我手要放鬆別握住，任任除了在過程中一直試著舒緩我的腰背疼痛，阿萍也一直幫我按摩腫脹的會陰附近，並提醒我要記得呼氣~吸氣~就這樣在大家的協助下，小寶胎頭有漸漸出來的感覺，阿萍還說可以摸摸看現在已經摸得到胎頭了喔，但每一次的陣痛都還是讓我痛到跟阿萍醫師喊著我好痛怎麼辦想要打無痛了…
想起上次的生產經驗深怕又用錯力了，要是這次又生不出來怎麼辦？於是我又問她們了是要往前吐氣還是往下吐氣？阿萍說要把氣往下吐就像是要把他吐出來一樣，試了幾次但胎頭似乎還是卡住，心想難道就要停滯在這邊了嗎，阿萍突然要老公好好的抱抱我，當時心裡頭一直有個直覺說要換姿勢、試著換個姿勢吧，阿萍和任任也在此時問我要不要換個姿勢？可我還是猶豫了一會兒，因為怕腰部的痛會讓自己無法撐過爬起來的這段時間，再繼續的幾次深呼吸之後終於覺得好吧可以來試試吧，於是任任用力的把我整個人撐起來，好讓我可以往前抱著已經準備好的阿萍醫師，才一抱上去陣痛馬上就來了，再次用力了之後小寶的頭居然就順利滑出來了！然後他的整個身體也很快的跟著下來，速度快到老公說他本來想要拿出手機做紀錄，結果小寶早已掉下來在床上了…
爸爸說：媽媽要坐起來之前，小寶的頭大概才出來一半不到，看著好像又有點卡住，還是多少會覺得擔心。任任提議要坐起來的時候，我想說之前都沒有好好記錄，這個正要出來的時候應該可以記錄一下，就在我低頭拿出手機，花2秒鐘打開相機APP，眼睛搜尋了一下現在的進展準備要按錄影，就發現小寶已整隻出來躺在床上了。
（p.s.前一天白天還在網路上搜尋著水中生產，晚上吃飯時還問老公說：我需要準備泳衣去溫柔生產室嗎？老公說：不用吧？不都脫光生的嘛？結果根本連醫院門都還沒進就生出來了）
#兩胎之間
在懷二寶時，雖然知道阿萍曾說過剖腹後還是可以自然產的，但我對自己還是沒什麼信心，真心覺得二寶只要能平平安安的出來就好了不管他用什麼方式，自己只能盡力做任何想到可以做的。懷第一胎時抱持著太想完美的心情，除了工作還有其他許許多多讓人焦慮的事情，可能就是因此而導致整個人都無法好好地放鬆。
在第二次上任任產前課時又提到了產球，總覺得第一次生產時產球的幫助並沒有太大，生的當下因為陣痛導致腰部很酸痛，完全沒有辦法好好的坐在產球上舒緩與放鬆，而第一胎產前即使在家也不太知道自己做的產球運動是否正確，當初完全沒有想到可以詢問任任，奇怪那時就是不太愛問人…所以真的沒做過幾次產球運動。但當天的產前課回家後不知道為什麼一直惦記著任任說產球運動是用來幫助骨盆鬆開的這件事，猶豫幾天後又再次買了顆產球回來，這次找了網路上的影片跟著做，結果發現其實慢慢的轉動真的是可以明顯舒緩骨盆附近的僵硬，當時想起第一胎做的時候可能都只動到腰而非鬆動到骨盆，後來的練習都用想像並感受骨盆的骨頭是可以鬆開的。
後期某次二寶的產檢時，阿萍問我說要不要試試看TRE，說它可以減輕當初第一胎生產時的創傷，說根據之前的經驗，很多產婦在生產的當下很可能又會被前一次的生產恐懼佔據，雖然兩年後的我當下再次回想時覺得好像沒有什麼恐懼了，但心裡還是想著如果在範圍內可以試的都盡量去試吧，於是回去後立刻約了TRE。沒想到上了一堂後很喜歡Josephine老師的輕鬆溫暖，感覺好像在她附近就可以讓人放鬆了，之後又陸續的趕在最後生產前上了兩堂，原本以為週數已經太大雙腿可能抖不起來了，結果之後的課反而比第一次還要抖得更明顯許多，放鬆了之後人也更好入睡，真的很謝謝老師每次都幫我放鬆肩頸及頭部的緊繃。
在最後生產的前一週，還有去找詹醫師做調理，那次去詹就說看起來應該快生了，如果到39週還沒生再來找她吧，結果沒一個禮拜寶寶就來了。最後一次的調理主要是在上胸的地方，她說這樣讓身體上方更有緩衝的彈性生的過程可以更順利，而且詹醫師還提到了一件事，就是她 覺得生產時，孕婦其實應該是要很「優雅的」，之後的每天我幾乎都想起這幾個字，希望能提醒自己在生產的痛來時，可以試著調適成放鬆的、優雅的生產，只是生的當下還是痛得大叫…
老公說，真心覺得有任任真好，因為那天我們在家那樣無法動彈的情況下，他當時真的不知道該怎麼辦，在關鍵的時刻我們都好慶幸有適時的指引，真的很感謝任任。
最後還是要謝謝阿萍醫師，強大又溫暖的阿萍醫師，謝謝您在我第一胎產後來病房探視的時候教我如何邊餵奶邊吃飯、也教我如何使用長背巾，最後還幫我們在救護車上接生二寶…以及許多關於溫柔生產的事情，讓我們能夠知道生產其實有著更多的選擇與自由…
# 爸爸說
生產真的是很奇妙的事情，生大寶時關注在外在的準備，但受到環境的影響，媽媽的心情也因為剛換新工作而緊張，導致大寶從在肚子裡就是緊張的個性。二寶時準備的事情就少很多，但媽媽的心情相對似乎比較輕鬆，結果二寶就順順生下來，下午才去到醫院，到晚上的時候就初步安頓好了，爸爸甚至還可以回家陪大寶睡覺。不得不說媽媽能夠放鬆(心情上和身體上)對懷孕生產的整個過程來說實在重要。
給阿萍醫師：
阿萍醫師本人散發著一股強大的氣場，會給人一種「安穩和安心」的感受，面對生產這種變化性很高，時時刻刻都有變化的一個過程，還能夠一直支持推動溫孕生產，真的很需要很強大的心臟。
每次見到阿萍醫師都是笑笑的，不管是大寶產程一直沒有進展，必須要剖婦時；還是二寶救護車一到，阿萍醫師跳上車說「我在這裡」(現在爸爸回想起來那一幕，都還是會有點想要哭哭啊)。阿萍醫師身上散發出的超強大氣場，真的會讓人覺得，都交給阿萍醫師就好了，真的會讓 人感受到是「溫柔的生產」呢！真的很感謝阿萍醫師的幫忙！
給任任：
覺得我們真是一對任性又不太靠譜的夫婦，過程中各種製造麻煩，最後還搞個救護車生產，這已經不是脫線了，應該是掉線了。但感謝任任在過程中還是一直給予我們協助。在面對生產這個一輩子沒幾次的過程中，有一個可以做為醫師、護理師中間的翻譯和協助角色，經歷了這二次的生產經驗後，真心覺得這樣的角色真的很重要。真的謝謝任任給予我們的幫助(啊，沒台詞重覆了啦)！