好孕

Ting 老師 ，邱瑜婷，資深運動健護教練，曾歷經15 年的運動員生涯。
2017 年初，Ting教練自己第一次懷孕了！鈺萍醫師很鼓勵孕婦運動，聽了建議後Ting 教練重燃運動的熱血，重新翻開運動專業書籍、搜集孕婦運動的文獻，發現原來已經證實孕婦是可以跑步、爬山、跳舞、打球、游泳、做重量訓練，並且有規律運動的孕婦較準時自然產及生產時間比較短，也可避免妊娠糖尿病的發生，同時胎兒也會獲得許多好處，因此孕婦運動是極為重要健康懷孕與順利分娩的策略！
Ting 教練親身體驗這些訓練，深感孕婦運動的極大重要性，但國內資訊不易取得，所以Ting教練決定自己出來用力的推廣與教學，傳授孕婦以及產後訓練課程。